Smart Surf - Treinamentos funcionais para o surf.
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Home 2019-05-29T15:00:57+00:00

JOSUÉ REZENDE


Formado em Educação Física, Pós Graduado em Atividades Aquáticas, técnico, professor de surf, treinamento funcional e natação.

Técnico Heptacampeão do Surfestudantil, Vice campeão Catarinense Master Gran Kahuna na praia da Guarda do Embaú 2017, técnico da atleta profissional Marina Rezende.

NOSSO TRABALHO

Ensinamos os alunos a surfarem na primeira aula com segurança e estilo, e no curso básico de 5 aulas aprender a surfar sozinho.

Além de um trabalho personalizado de treinamento funcional, surf e natação para alunos iniciantes, intermediários e atletas.

ONDE TRABALHAMOS

Na praia da Barra da Lagoa distante cerca de 25km do centro de Florianópolis, na barraca de praia, com sede social, vestiário, duchas, estacionamento e guarderia.

Fazemos surf trips para outras praias.

NOSSAS MODALIDADES.

  • Iniciantes: Aula para alunos que nunca surfaram ou com pouca experiência e precisam do auxilio do professor para aprender a ficar em pé na prancha, treinar o drop, base, equilíbrio, aprender regras de segurança e noções básicas sobre condições do mar.

 

  • Intermediários: Indicado para alunos eu já fizeram um curso básico antes ou já consigam pegar umas ondas sozinhos, mas ainda não sabem muito o tempo da onda, aprender a pegar parede da onda para direita ou esquerda, melhorar equilíbrio, condicionamento físico, habilidades com prancha, atravessar a arrebentação e dar tartaruga (virar prancha) e surfar ondas pequenas e médias no outside.

 

  • Avançados: Alunos que já pegam ondas sozinho, mas ainda precisam orientação de pegar a onda no tempo certo, melhorar remada, aprender a dar joelhinho, saber surfar com outros surfistas, respeitar os locais e iniciar as manobras básicas do surf, ou fundamentos, cavada, acelerar, rasgada, batida, cut back e floater.

 

  • Treinamento Personalizado: Aulas individualizadas, para todos os níveis de alunos e atletas amadores ou profissionais, fazemos filmagem, fotos e depois uma vídeo análise para avaliarmos os movimentos do surfista, estilo, ondas surfadas e manobras básicas ou avançadas no surf.

 

  • Treinamento Funcional: Exercícios para melhorar o condicionamento físico, coordenação motora, agilidade, força, resistência, velocidade, aulas utilizando somente o próprio corpo ou com uso de implementos, bolas, elástico, halteres e equipamentos para melhorar o equilíbrio e propriocepção.

 

  • Natação: Atividade física ou esporte fundamental para quem surfa, com objetivo de melhorar a resistência, remada, velocidade, e treinamento especifico para melhorar a apneia, para pegar ondas médias ou grandes com mais segurança, além dos benefícios para coluna vertebral e relaxamento muscular no final da aula.

 

  • Stand Up Paddle: Modalidade eu usa uma prancha maior e com mais flutuação do que a de surf, onde a pessoa fica de pé e usa um remo para se locomover, pode ser feito no mar, rios ou lagoas e também para pegar ondas requer muita habilidade e condicionamento físico.

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